Drugi viri pomoči

Telefoni za pomoč v stiski

​

• Zaupni telefon Samarijan (24h/dan; klici so brezplačni) – 116 123 

• TOM telefon (otroci in mladostniki) – 116 111

• Klic v duševni stiski (vsak dan med 19. in 7. uro zjutraj) – 01 520 99 00

Brezplačne oblike pomoči in podpore v duševni stiski

​

V Sloveniji so na voljo tudi brezplačne oblike strokovne pomoči, na katere se lahko obrnete, kadar potrebujete podporo, usmeritev ali dodatno pomoč:

​

• Svetovalnica Kameleon – brezplačno online psihološko svetovanje

• Program MIRNA – psihosocialna podpora otrokom in mladostnikom v stiski

• POSVET – Center za psihološko svetovanje – brezplačno in anonimno svetovanje za odrasle

• Svetovalni centri za otroke, mladostnike in starše SCOMS (po Sloveniji)

• Centri za duševno zdravje (za otroke in mladostnike ter za odrasle) – multidisciplinarna obravnava v javnem zdravstvenem sistemu https://www.zadusevnozdravje.si/ 

​​

Vedno se lahko obrnete tudi na svojega osebnega zdravnika. V kriznih situacijah pa na dežurnega zdravnika ali reševalno službo 112.

​

Navedeni kontakti so informativne narave in ne predstavljajo priporočila posameznega izvajalca.​